“此中有真意，欲辨已忘言。”是五柳先生体悟到的人生兴味，也是我很爱的一种意境。然而，在现实中，若你无法准确表达或观照自身和旁人的心思，便容易造成信息的“堰塞湖”。最终，沟通不畅事小，误解伤人实大。“三微”课程——微反应、微表情、微动作里的奥义属实需要我们去深究、学习和应用。

“红着脸”

“脸红”不一定是女子最动情的告白，也可能是一个男子汉大丈夫的不安或窘迫。据调查了解，在正式场合下当众发表讲话或演讲，谁都可能紧张。近日，在一次内部培训会上，某老师全程涨红的脸庞，泄露了其经过充分准备后“稳稳的表现”之下的紧张。身为“内向星人”的我，在感慨其多有不易之余，更敬佩其敢于自我加压和锤炼的胆识与勇气。换位思考，当我站上“讲台”，我是一展“I have a dream”般的气势与魄力，博得“满堂彩”；还是在“红着脸”之外，以“红着眼”宣泄着过度的紧张与不适？在我看来，正向微反应便是上述此种积极的自控力和回应力，表达者用它来触动受众，接收者以此来感知和感受表达甚至易地而处。

“你能行”

晨会的脱稿分享环节，每周的集中学习研讨会，每月的读书分享活动，重点工作的头脑风暴会，临时重要项目的会商…细数起来，所在部室这一年多来的光景确实堪称“新气象”，而我感触最深的是，许多以前注重“笔力”的事，现在还得叠加着考验“语力”，也即得要学会多元化的表达。“回头看”，起初自己“动嘴”异常吃力，好在后来牢牢记住了领导的教诲，“只有真懂，才能说好”，慢慢将茶壶里的饺子变作了餐桌上的吃食，将说不清、道不明的云雾积淀成了胸中的丘壑。其中，自觉受益最大的便是，回回怯生生地开口时，触及他人或鼓励或希冀的眼神，心中那股子“我能行”的底气便油然而生。所以，你藏在微表情下的加油鼓劲，或许不轻易间就成了旁人茁壮成长的宝贵养料。

“装兜里”

某个周末，陪着父母逛商场挑选换季的衣物。“老小，老小。”家乡有这样一句话，用来形容人老了便如同小孩般容易撒气撒泼。不带任何贬义，此话近年来我愈发有体会。旁人周末是“带娃难”，而我是“带”父母难，尤其是摊上买东西，则更是难上加难，毕竟“省钱”普遍是老人们沉迷和执着的事儿。因此，在老爹对着某款呢子大衣A、B两个选择纠结时，我惯常想调出手机计算器帮着出主意，谁知他摩挲了一会儿A大衣口袋处的印花LOGO后，便果断选定了。我很是好奇凑近问他缘由，他答：“这花和你母亲名字里的字配。”感动之余，单身的我甚至还有些羡慕。把你装进兜里，微动作中藏着的是我重重的珍视。

到此，职场中的“三昧真火”我尚未炼成，但工作生活周遭的“三微”真意我已有所悟、有所得。

（史玥）