作为一名银行人，在喧嚣的工作和生活中，我们时常会被一些琐事所困扰，往往会感到生活的压力与束缚，偶然间读了季羡林先生的《一生自在》这本书，该书以其独特的视角和深邃的思考，像一泓清泉，缓缓流入我的心田，带给我无尽的思考与感悟，让我重新审视自我，对什么是真正的“自在”有了新的感悟。

小时候我们所期望的自在，是每天可以在田间无忧无虑地撒欢奔跑，精疲力竭后坐在满载庄稼的拖拉机上晃晃悠悠地归家；是河边抓住一只青蛙把它作为钓龙虾的诱饵，钓满一竹篮龙虾去小卖店里卖钱换来冰棒的喜悦。童年的我们之所以会感觉幸福自在，是因为那时的我们有着纯净的感官，总觉得童年时代的草要茂盛得多，天空的颜色要深得多，纯粹的目光把一切照耀得温暖而美好。

一晃眼我们已从懵懂的少年成长为成年人，工作了，成家了，生娃了。我们是单位的员工、是父母的子女、是孩子的母亲，身上肩负着多重身份，压力也随之越来越大。在忙碌的工作之余，我们需要保持一颗平和的心态去面对工作中的各种挑战和压力，在关注自己的工作业绩和职业发展的同时，寻找属于自己的时间和空间，去感受生活的美好和丰富，关注自己的内心成长和幸福感。

工作十余年，我深深地感受到随着金融市场的不断创新和发展，银行业务范围不断拓宽，涉及存款、贷款、电子银行及理财等多个领域，工作压力来源于不同业务的复杂性、多样性及同行业的竞争，我们要不断掌握新的业务技能和营销技巧，保持高度的专注和耐心，才能更好地应对客户日益多样化的金融服务需求，很多人会觉得这样的生活被压得喘不过气，从而陷入疲惫和焦虑之中，其实自在的生活并非一种逃避现实的态度，而是一种积极面对生活的勇气。

阅读《一生自在》这本书，书中提到“放下”与“接纳”的理念，对于我们这些在银行工作的人来说尤为重要。我们常常会因为过去工作中的一些遗憾、对未来职业规划的担忧而束缚自己，总是试图改变周围的一切，却往往忽略了接纳的重要性，无法真正享受当下的美好。我们要学着放下过去的包袱，接纳工作中的挫折和困难，使自己变得更强大，只有这样，我们才能真正地活出自我，才能在变化中保持内心的平静和自在。

工作久了，我越来越深刻地意识到，与自己比较，才是一种最真实、最有益的进步方式，才能更加客观地看待自己的过去和现在。我们从刚入行时的青涩与不安，转变为现在的熟练与从容，见证了自己的成长和进步。每一次付出所得到的回报，都是一个不断积累、不断超越自我的过程，这种过程可以让我们感受到成长的喜悦和满足，也让我们更加坚定地走向未来。自在的生活其实就在我们的身边，只要我们愿意用心去寻找和感受。 （赣榆农商行 朱佳佳）