一直欣赏毕淑敏的文章，深深认同她对人生的三个忠告：无论世界如何奢华，三件事情不能俭省：学习、旅游和锻炼。

还好，我的慢跑习惯，绝妙地把三件事情糅合一起。春夏秋冬里历经风霜雨雪，因缘际会欣赏沿途风景。岁月，如此安好。

黎明即起，不须洒扫庭除，直接面朝灌河，轻装上路。淡忘“速度与激情”，先慢后快，再由快而慢，抑或时快时慢，节奏由我。

喜欢一段泥路。春天里，万物复苏，欣欣向荣，充满了力量和希望。小麦已经拔节，就像十二三的孩子。杨树已经吐绿，明天就能荫护闲适的旅人。天空瓦蓝澄净，白云一如飘在心上的羽毛。

听潮公园里，昨日的喧嚣早已褪去。翠竹依然冷峻，桃花却已怒放。一位太极老者行云流水，其景宛如昨日。多少精彩的故事，已在他的银发下积淀？

闸口处，会看到小蟹横行。有人临近，立刻进洞。以一茎野草戏之，它自巍然不动。偶有胆大之辈，以钳应对，但绝不冒进，稳居中军之帐。以极小个体存活世间万年，生存之道远胜恐龙。

灌河潮汹涌澎湃济沧海。横跨两岸的大桥宛如一张巨口，桥墩便是她暴露的牙龈。芦苇初长，枯荣并茂。张扬汽笛，与庙宇钟声演绎现代与古老的碰撞。

最爱在大堤上行走。目之所及皆空灵。微风微汗中，不再汲汲于其它。身心俱爽，颇得老子三味。

涨潮的时候，常有三五渔人撒网，一干晨炼者坐等野生小鱼。曾作《无题》曰：“静若处子卖卖呆，抢得小鱼尾靠鳃；一文买回尚嫌贵，二两咸菜熬起来。”

此景虽佳，终要暂别。

家的方向，鸟语花香。

                             （响水农商行 陈志祥）