城市呆得久了，越发向往大自然。每天行走在城市的柏油路、水泥路上，越发想去寻找更接地气的地方。于是，节假日里户外活动就成了我的首选，顺便也想带着女儿去感受大自然的神奇与美。

记得第一次参加户外活动，是从小路徒步攀登花果山。早晚温差大，“秋老虎”还未走远。早上秋风送爽，中午烈日当头。起初队伍行进速度太快，行至半山腰时，我和女儿体力不支，背包也好似千金重，真是步履蹒跚、汗流浃背。抬头望望山顶，还有好远的距离。女儿极为沮丧，一直问我什么时候到山顶。看着山路坑坑洼洼，我也有些后悔来参加这样的活动了。好在一位大姐一直鼓励我们要坚持住，队伍里一位年龄最大的长者超过我们时步履轻快，小音箱里播放的动感音乐振奋人心，弄得我们都不好意思掉队，唯有坚持了。

一步一步走过崎岖不平的山路，终于到达了山顶。只见蔚蓝的天空飘着些许白云，一望无垠的平原尽收眼底，眼前顿时豁然开朗。阵阵山风吹来，心旷神怡。山谷中美丽的蝴蝶和蜻蜓飞来飞去，野花也开得争奇斗艳，女儿看到后拍起手来兴奋地大叫。

参加几次户外后，我和女儿都爱上了这样的活动。每次当我们到达目的地的时候，内心总有说不出的感叹。忘记了攀爬时的腰酸腿疼，也忘记了偶尔的磕磕碰碰，真是痛并快乐着的体验。流汗后的畅快淋漓，坚持后的欣慰满足，别有一番感触在心头。有时掬一捧清泉，采摘几个野果，看大自然银装素裹，或者山清水秀，或者奇峰峻岭，或者一马平川，每一次都有不一样的体验。

有时想放弃，总有队友给予鼓励，遇到困难时，队友总是互帮互助。聚餐时大家围坐在一起，分享彼此带来的食物，没有什么山珍海味，可每次都吃得津津有味。女儿的身体也越来越棒，状态越来越好，再也不是第一次参加时灰心丧气的模样，一路上有说有笑，成了队伍里的小“开心果”。

“放松心情，快乐自己，健康身体，释放压力，吼出心声。”这是户外队伍的口号，而我每次总是收获满满，也让我回归工作和生活时有了更多的动力。

（赣榆农商银行 吕丽）